Kenali Penyebab Ambeien dan Cara Mengobatinya

  • Bagikan
Kenali Penyebab Ambeien dan Cara Mengobatinya
Kenali Penyebab Ambeien dan Cara Mengobatinya

CakrawalaSulsel – Ambeien adalah istilah umum untuk wasir. Mereka adalah jaringan yang meradang dan bengkak di saluran anus dan rektum bagian bawah.

Apa Penyebab Ambeien atau Wasir?

Ukuran wasir dapat bervariasi dan ditemukan di dalam atau di luar anus. Mereka terjadi karena sembelit kronis, diare, kehamilan, mengangkat beban berat, atau mengejan saat buang air besar.

Apa Gejala Ambeien/Wasir?

Jika gejalanya adalah gatal-gatal internal, pendarahan dubur, dan tonjolan saat buang air besar, maka ada kemungkinan Anda menderita wasir internal. Pada wasir eksternal, benjolan dan tanda yang terlihat adalah hal yang umum.

Berikut ini adalah gejala umum wasir:

  • Nyeri dan iritasi di daerah anus
  • Bahkan setelah buang air besar, seseorang mungkin mengalami usus penuh.
  • Setelah buang air besar, darah merah cerah terlihat.
  • Benjolan dan nyeri di sekitar anus Anda.
  • Kebocoran tinja

Bagaimana Cara Mengobati Wasir?

Untuk mengelola wasir, beberapa modifikasi gaya hidup diperlukan.

Diet: Diet kaya serat sangat penting

  • Untuk membuat tinja Anda teratur dan lunak, perubahan pola makan mungkin diperlukan. Diet dengan lebih banyak serat, dengan banyak buah-buahan, dan sayuran dan sereal sarapan berbasis dedak, dapat membantu Anda mengurangi gejalanya.
  • Masukkan setidaknya 20 hingga 30 gram serat dalam diet Anda.
  • Kacang-kacangan, biji-bijian, sayuran silangan, sayuran akar, labu, mentimun, dan apel adalah pilihan yang ideal.
  • Untuk bentuk perdarahan rektum yang sesekali dan ringan, mengonsumsi setidaknya 6 hingga 8 gelas air dapat membantu. Dianjurkan untuk menghindari kafein dan alkohol.

Makanan yang Harus Dihindari untuk Ambeien

Dianjurkan untuk membatasi makanan yang rendah serat. Makanan yang harus dihindari untuk wasir termasuk roti putih, keju, dan produk susu, daging, dan makanan olahan.

Kurangi Berat badan

Mengurangi berat badan Anda dapat membantu mengurangi keparahan wasir. Melakukan latihan dapat membantu mengurangi ketegangan untuk buang air besar, mengurangi tekanan pada vena, dan mencegah sembelit.

1. Yoga untuk Ambeien

Pose yoga tertentu dapat membantu meringankan gejala wasir. Beberapa pose termasuk kaki ke atas dinding, pose karangan bunga, pose anak, pose penghilang angin, bahu berdiri, dan pose bajak.

2. Obat-obatan

Untuk iritasi dubur yang disebabkan oleh wasir yang meradang, krim pelindung kulit yang dijual bebas (OTC) dan mandi air hangat dapat meredakannya.

Obat OTC

  • Obat penghilang rasa sakit, salep, krim, dan pembalut, dapat membantu meredakan kemerahan dan pembengkakan di sekitar anus.
  • Kortikosteroid diresepkan untuk membantu mengurangi peradangan dan nyeri.
  • Untuk membantu mengurangi tekanan pada usus besar bagian bawah dan membuat seseorang buang air besar dengan mudah, obat pencahar diresepkan.
  • Untuk membantu mengurangi pembengkakan wasir, kompres dingin dapat digunakan pada anus Anda.

(cs)

  • Bagikan